prova costume dieta veloce perdere peso

Dimagrire in pochi giorni. Dieta Scarsdale

La dieta Scarsdale punta il dito sui soliti nemici, i glucidi e le materie grasse, scegliendo come alleato solo le proteine! La SMD - Scarsdale Medical Diet, limita le calorie giornaliere introdotte a 1000, qualunque sia il tuo peso, provenienti da carne, pesce magro e poche verdure. Dopo due settimane si introdurranno uova e una fetta di pane per i pasti principali, per due settimane. Quindi si proseguirà ogni mese con le due settimane + due settimane. Quindi via libera a sedano, carote, finocchi, cetrioli e verdure magre, addio per sempre ai dolci, all'alcool, ai salumi e alla maggior parte dei latticini! Il dimagrimento è garantito, ma anche la fame visto lo scarso apporto di calorie e la perdita di liquidi... (Se intendi fare questa dieta o un'altra dieta consulta prima il tuo medico di famiglia o un dietologo).

• DIETA PRIMAVERA

• /

• DIETA E ABITUDINI

• /

• FARE LA DIETA PERDERE PESO

• /

• DIETA ALLA MODA

• /

• DIETA FEMMINILE

• /

• DIETA SCARSDALE

• /

• DIETA FRUTTA E VERDURA

• /

• DIETE

• /

• DIMAGRIRE

• /

• GIORNI

• /

• VELOCI

• 1|
• 2|
• 3|
• 4|
• 5|
• 6|
• 7