dieta

  • Il cibo come fonte di giovinezza

    Alimentazione anti aging
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    L’evoluzione dell’alimentazione tradizionale: lunga vita alla Culinary Nutrition, la scienza della nutrizione che, applicata alla cucina, insegna a portare in tavola piatti salutari e anti-aging
  • Stress nemico della dieta in 4 cattive abitudini

    Ragazza mangia 
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    Nervosismo e preoccupazioni influenzano il modo di mangiare; ecco come
  • La dieta che dice addio ai rotolini

    Rotolini grasso
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    È tempo di separarsi dalle famose maniglie dell’amore. Oltre all’attività fisica è fondamentale una corretta alimentazione: ecco gli alimenti amici della linea
  • Una dieta per due: dimagrire in coppia

    Dieta di coppia
    Courtesy of© Carey Hope/iStock
    Come dire addio alle tentazioni: l’unione fa la forza, anche in tavola. La dieta funziona quando la si segue in due, una soluzione che da un sapore diverso alle piccole rinunce alimentari.
  • La dieta dell’acqua saluta i centimetri in più

    Ragazza con bicchiere
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    Otto bicchieri al giorno uniti a un regime ipocalorico aiutano il metabolismo a correre