dieta

  • Dieta Dukan: cos’è e come funziona

    Misurare il giro vita
    Da quando è stata lanciata ha conquistato molte star, ma continua a far nascere dubbi sui veri benefici per il corpo: la Dieta Dukan sotto la lente d’ingrandimento
  • Il cioccolato, croce e delizia della linea

    Tavoletta di cioccolato
    Udite udite: il cioccolato fa dimagrire! Lo afferma una ricerca statunitense, ma già piovono le polemiche sui risultati ottenuti
  • Sesso e dieta: un binomio perfetto!

    Coppia
    Il sesso fa dimagrire: sono molti i luoghi comuni sul rapporto tra attività sessuale e forma fisica, ma che aiuti a bruciare calorie è un dato di fatto. Vediamo quante e come
  • Dieta della frutta

    Dieta
    Vitamine, sali minerali, fibre e zuccheri. La dieta della frutta è l’ideale per questa stagione. Sazia, disseta e toglie la voglia di dolci ‘pericolosi’. La dieta è di una settimana, ma può essere ripetuta per altri sette giorni. Se volete ricomiciare da capo aspettate però almeno due settimane.