Come si diventa Irina Shayk
Irina Shayk si nasce, ma per assomigliarle un po’ si può sbirciare tra i suoi segreti di bellezza
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Pop corn invece delle patatine, frullati al posto delle bibite gassate e yoghurt greco a volontà: ecco gli spuntini light per la pausa caffè
Rimettersi in forma dopo l’inverno per abbracciare la primavera
Alimenti in versione solida versus morbida. Vincono i primi. Secondo una ricerca recente sul tema essi aiutano a ottenere prima il senso di sazietà rispetto ai secondi
Perdere peso senza rovinare l’aspetto della pelle: ecco i pro e i contro dei principali regimi dietetici