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I dieci benefici dello svegliarsi presto la mattina

Perché non provare?

I dieci benefici dello svegliarsi presto la mattina

Ormai sono sempre di più gli studi che legano il successo con l’abitudine di svegliarsi presto al mattino. Curiosi di scoprire i molteplici benefici di questa scelta?

Esempi illustri

Un esempio per tutti? Prendiamo l’Amministratore delegato di Fiat Chrysler Automobiles, Sergio Marchionne. E’ noto ormai che il manager ha l’abitudine di alzarsi ogni giorno alle 3,30 del mattino. Una giornata che inizia prestissimo e che gli permette di creare quasi un giorno lavorativo in più durante la settimana. Troppo? Forse perché non conoscete tutti i vantaggi che derivano da questa pratica. Ecco i dieci più importanti, selezionati da Forbes

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