Stare su una gamba sola mentre ci si lava i denti
Stare su una gamba sola mentre ci si lava i denti (per migliorare l'equilibrio)
Lavare e asciugare le proprie mani regolarmente
Lavare e asciugare le proprie mani regolarmente
Usare sempre anche gli occhiali da sole
Usare sempre anche gli occhiali da sole per proteggere la vista
Compra una pianta per l’ufficio
Compra una pianta per l'ufficio, ti farà essere più felice al lavoro
Andare a letto sempre alla stessa ora, anche nel weekend
Andare a letto sempre alla stessa ora, anche nel weekend
Vivere meglio: 22 metodi infallibili
E’ possibile vivere meglio senza grandi sforzi? La risposta è sì. Basta sapere come fare. Dimagrire un pò e guadagnare salute, adottare degli stili di vita più sani. Oggi vi parliamo dei 22 metodi infallibili per vivere bene e stare in salute senza andare incontro a grandi rinunce o sacrifici.
Dopo le vacanze di Natale un pò di depurazione è necessaria. Abbiamo tutti esagerato a tavola. Allora quale momento migliore per iniziare con nuove e più salutari regole alimentari? Siete pronti a cambiare la vostra vita in meglio? Allora continuate a leggere per scoprire come fare e rimanere in forma.
(Fonte Business Insider)
