L’età è solo un numero. Niente di più. E non occorre farsi condizionare da essa. Ma bisogna vivere senza pensare che le energie, i desideri, le passioni, si possano smorzare a causa di un “dettaglio anagrafico”. Seppur neanche di poco conto. Perché è vero quello che si dice a proposito: si invecchia mentalmente quando si comincia a pensare di essere troppo cresciuti.

Ora, tranquilli, non vi diremo che dovete fare cose di quando avevate la metà della vostra attuale età. Perché crescere fa indubbiamente bene, e ci migliora. Però, riflettiamoci, iniziamo a cambiare quando iniziamo a pensare di non farcela più. Come se al primo segno di stanchezza, dovesse essere colpa esclusivamente del nostro anno di nascita. E sbagliamo, ovviamente. Con ripercussioni, spesso serie, anche sulla nostra vita sessuale.

Non fatevi influenzare dalla percezione della vostra età. Sentirsi più giovani aiuta sempre. Anche nel sesso.

I ricercatori dell’Università di Waterloo si sono fatti promotori di uno studio condotto su 1170 adulti tra i 45 e 75 anni. Pubblicato sul Journal of Sex Research. “Ciò che è emerso chiaramente dai dati è che sentirsi più giovane ha un enorme impatto su come la gente percepisce la qualità della propria vita sessuale. E l’interesse che hanno nell’averla”, spiega Steven Mock, uno dei ricercatori.

E prosegue. “Per chi si trova nella mezza età, sentirsi giovane dentro sembra fare una gran differenza anche in camera da letto”. I ricercatori hanno studiato le risposte raccolte in merito al progetto nazionale di ricerca sulla mezza età negli Usa Midus, condotto tra il 1995 e 2005. Questo ha misurato salute e benessere, mentale e fisico dei partecipanti. Riuscendo a sottolineare il loro atteggiamento verso il sesso e l’invecchiamento.

“E’ importante considerare tutti i diversi fattori psicosociali e biologici che possono influenzare la sessualità di una persona”. Chiosa Amy Estill, autrice dello studio. “Se ci si sente più giovani, non ci sarà un impatto sulla quantità e qualità dei rapporti sessuali. E’ invece abbastanza chiaro che sentirsi più vecchio influisce sulla qualità della propria vita sessuale“. E se lo dicono loro, c’è da crederci.