19 leggende metropolitane in cui è meglio non credere
Carbone attivo
Mangiare carbone attivo
La crioterapia
La crioterapia
Olio di cannabis
Olio di cannabis come cura per il cancro
Olio di cocco
Olio di cocco in e su tutto ciò che si mangia
Niente cibo dopo le sei
Niente cibo dopo le sei del pomeriggio
Dormire troppo
Dormire troppo
Aceto di sidro di mele
Tracannare aceto di sidro di mele per perdere peso
Integratori
Mangiare integratori al posto del cibo
Hot yoga
Hot yoga (praticato all'interno di una stanza scaldata a 40 gradi)
Diete purificanti
Diete purificanti
Bevande per l’allenamento energetico
Bevande per l'allenamento energetico
Allenamenti di cinque minuti
Allenamenti di cinque minuti
Usare solo zuccheri naturali
Usare solo zuccheri naturali
Allenamenti super intensi
Allenamenti super intensi
Avocado toast
L'avocado toast (si possono sforare le calorie)
Preparare succhi di frutta
Preparare succhi di frutta
La dieta chetogenica
La dieta chetogenica
Tè dietetico
Il tè dietetico
La dieta della pancia grossa
La dieta della pancia grossa
Miti salutisti: facciamo chiarezza
Siete proprio sicuri che i miti salutisti in cui crediamo oggi giorno siano validi? Bene, non dovreste affatto. Nuove ricerche mostrano che molti trend salutisti che si sono diffusi negli ultimi anni sono del tutto sopravvalutati, se non addirittura inutili o dannosi. Dall’uso smodato di olio di cocco agli integratori alimentari, e non solo. Di seguito trovate i 19 miti sulla salute che fareste bene ad abbandonare. Continuate a scorrere le foto che seguono per scoprirli tutti e stare alla larga dalle leggende metropolitane.
Fonte: Business Insider
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