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Nove cose da evitare per una pancia piatta

Ci sono alcuni cibi e bevande che possono istantaneamente farti gonfiare. Scopri quali sono

Pancia piatta? Ecco che cosa evitare

Ci sono alcuni cibi e bevande che possono istantaneamente farti gonfiare dando l’illusione di uno stomaco non piatto.
Bere alcol, caffeina e bevande sportive può causare gonfiore.
Cavolo, cavolfiore e broccoli contengono lo stesso composto che induce il gas dei fagioli e possono farti gonfiare allo stesso modo.
Finisci per inalare molta aria quando fumi e, a tua volta, sei gonfio.
Kale e caffeina sono solo due dei sorprendenti colpevoli dietro perché ti senti più pieno di un galleggiante di Macy’s Thanksgiving Parade. Continuate a leggere per semplici modi per bandire il gonfiore dello stomaco ed avere una pancia piatta.

Fonte: Business Insider

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