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9 cibi consigliati che sono potenzialmente dannosi

A volte gli alimenti salutari possono fare molto male: è tutta questione di quantità

Cibi dannosi che non ti aspetti. A molti di noi è stato detto che scambiare patate amidacee con un piatto di fagiolini fa bene al nostro corpo. Ma non tutti gli alimenti e le bevande raccomandati dal nutrizionista sono inequivocabilmente sani.

Alcuni degli alimenti considerati sani che ti è stato detto di mangiare, tra cui spezie, frutta secca, frutta e verdura e persino integratori alimentari, potrebbero avere effetti collaterali negativi se consumati in eccesso. Ma ciò non significa che dovresti smettere di mangiarli.

Cibi dannosi: è questione di dosi

Uno dei principi generali della tossicologia è che la dose fa il veleno. Possiamo ammalarci quando siamo esposti a sostanze chimiche in quantità estremamente elevate. Di solito però è difficile mangiare così tante porzioni di un singolo alimento da vedere effetti negativi sulla salute.

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Detto questo, gli scienziati stanno imparando sempre di più sulla relazione tra il cibo e il nostro corpo. Di seguito trovate nove cibi e bevande che contengono alcune tossine o proprietà cancerogene, così come alcuni che possono portare a maggiori rischi per la salute. Continuate a scorrere le foto che seguono per scoprirli tutti.

(Fonte: Business Insider)

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