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Risultati ricerca per: attività fisica

Cosa mangiare e bere prima e dopo l’attività fisica

Cosa mangiare e bere prima e dopo l’attività fisica
Courtesy of©Yuri_Arcurs/iStock

Proteine o carboidrati? Seguire una dieta equilibrata quando si pratica esercizio fisico è importante. I consigli del nutrizionista Rhiannon Lambert

Categorie Beauty, Tempo liberoTag alimentazione consigli sport

Intestino sano? Basta fare attività fisica

Intestino sano? Basta fare attività fisica
Courtesy of©Basler/iStock

Bastano 30 minuti di allenamento al giorno, per tre volte alla settimana, per scongiurare il tumore intestinale: lo rivela uno studio dell’Università dell’Illinois

Categorie BeautyTag intestino ricerca

Halle Berry insegna, l’attività cardio aiuta il sesso

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Instagram/HalleBerry

L’attrice nei suoi post su Instagram dispensa consigli sull’attività fisica e su come questa migliori la nostra vita…

Categorie AmoreTag sesso sport star

Fitness online, la forma fisica si compra in rete

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iStock

Tutti in forma grazie all’acquisto di attrezzature sportive on line per il fitness. Un fenomeno che in Italia cresce ormai a 3 cifre

Categorie Tempo liberoTag e-commerce fitness

Spesa online nemica della forma fisica

Spesa online nemica della forma fisica
iStock

Una ricerca inglese mette in guardia dall’ordinare cibo sul web: è comodo ma rovina i nostri muscoli

Categorie BeautyTag consigli salute

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