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Post workout: olio fossile e arnica, gli ingredienti del benessere

Post workout: olio fossile e arnica, gli ingredienti del benessere
Courtesy of©microgen/iStock

Le proprietà benefiche di questi ingredienti naturali agevolano il recupero dei muscoli dopo un’intensa attività motoria: i consigli dell’esperta

Categorie BeautyTag massaggio all'arnica massaggio sportivo olio fossile Trattamenti benessere

Yoga della risata, come ritrovare il benessere

Yoga della risata, come ritrovare il benessere
Courtesy of©Ridofranz/iStock

Ridere fa bene ed è contagioso: abbassa lo stress, migliora la connessione tra le persone e rafforza le difese immunitarie. I consigli dell’esperta

Categorie Tempo liberoTag benessere

Haki®, il benessere oltre il corpo

Haki®, il benessere oltre il corpo
Courtesy of©Belvita Hotel Hohewart

Rilassare la mente e allentare le tensioni muscolari: i benefici di questo metodo olistico spiegati dall’esperta

Categorie BeautyTag benessere e salute metodo haki

Riflessologia plantare, il benessere parte dai piedi

Riflessologia plantare, il benessere parte dai piedi
Courtesy of©LightFieldStudios/iStock

Questa pratica manuale favorisce il rilassamento psicofisico e allontana lo stress: il parere dell’esperta

Categorie Tempo liberoTag riflessologia plantare rimedi antistress Trattamenti benessere

Piante officinali, il benessere ha radici antiche

Piante officinali, il benessere ha radici antiche

La primavera è la stagione giusta per dare vita ad un piccolo orto che durerà per tutto l’anno

Categorie FoodTag piante officinali

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