Yoga Bikram, il calore non fa la differenza
L’alta temperatura non farebbe la differenza
L’alta temperatura non farebbe la differenza
Ci sono diversi tipi di yoga, adatti a diversi tipi di persone ed esigenze: un breve vademecum
Chi l’ha detto che questa disciplina è una prerogativa del gentil sesso? I benefici per gli uomini sono tanti, tantissimi: parola dell’esperta, Benedetta Spada
Chi non conosce questa disciplina? I benefici, in termini di relax mentale e fisico, sono tanti ma solo se praticata nel modo corretto
La regina del pop mondiale porta in Italia una disciplina antigravity che unisce il fascino della meditazione alle acrobazie circensi