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La felpa? Non serve solo a fare jogging

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Courtesy of©Eleventy

Addio tuta. Quando la formalità incontro il glamour, ecco il capo perfetto per costruire un outfit sporty-chic da sfoggiare in diverse occasioni

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Cellulite: divieto di Jogging

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Per combattere l’odiatissima pelle a buccia d’arancia, la corsa sembra non essere la soluzione ideale. Ecco perchè

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L’oroscopo del fitness: lo sport ideale per ogni segno zodiacale

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Il mese di settembre segna il ritorno al dovere, attività fisica compresa. Corsa, tennis o yoga? I consigli delle stelle per ripartire carichi di energia

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Estate agli sgoccioli: le regole d’oro per una vacanza sport friendly

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Anche lontano da casa è possibile tenersi in forma. I consigli dell’esperto per mantenere uno stile di vita sano, ovunque ci si trovi, anche durante le ferie settembrine

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Forest bathing, la natura come cura anti-stress

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Un’immersione nel verde permette di rigenerarsi e raggiungere uno stato di generale benessere psicofisico

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