Già ad iniziare dai 25 anni, i primi segni attorno agli occhi (le famigerate zampe di gallina) cominciano a fare capolino; tuttavia occhiaie e borse ci accompagnano sin dall’infanzia. Forse non ci avete mai riflettuto, ma uno dei motivi per cui i segni della stanchezza e del tempo si riflettono proprio sul contorno occhi, è il fatto che questa zona ha un’epidermide sottilissima, quasi priva di sebo, e possiede decine di piccoli muscoli che si muovono praticamente sempre: quando sorridiamo, mastichiamo, parliamo, perfino mentre dormiamo e facciamo micro-movimenti in fase rem!
Prendersi cura del contorno occhi è una pratica a cui occorre riservare momenti precisi. Non basta la crema idratante per il viso a lenire i segni dell’affaticamento, servono prodotti specifici ma anche abitudini sane. Dormire 8 ore per notte è fondamentale per combattere l’invecchiamento precoce e le tracce più comuni, come occhiaie o colorazioni giallognole tipiche dell’accumulo di sangue nel tessuto connettivo. Se questo è il vostro problema, utilizzate prodotti anti-infiammatori specifici; se preferite un rimedio naturale, la classica fette di patata poggiata sugli occhi per 20 minuti funziona davvero, grazie alle sue proprietà lenitive e anti-infiammatorie.
Fumare e mangiare cibi ricchi di sale portano ritenzione idrica, grande alleata delle borse. Cercate di dormire in una stanza ben areata a temperatura bassa (meglio un piumone grosso che 3 gradi in più sul termostato!). In caso di gonfiore servono prodotti decongestionanti e tonificanti, meglio se in gel. L’alternativa naturale al gonfiore è la camomilla, applicata sotto forma di impacco freddo, o il classico cucchiaino congelato: lasciatene due in freezer tutta la notte e applicateli sugli occhi per 5 minuti la mattina. Il freddo è un ottimo rimedio contro il gonfiore.
Oltre a questi accorgimenti, per prevenire l’invecchiamento cutaneo può essere utile fare esercizi per rinforzare la muscolatura della zona perioculare: strizzate gli occhi contando fino a dieci, e poi rilasciate arcuando il più possibile le sopracciglia, per almeno cinque volte. È molto utile inoltre applicare i prodotti picchiettando, anziché spalmando: in questo modo si attiva la microcircolazione. Infine, assolutamente da non sottovalutare è l’importanza di struccarsi prima di coricarsi! Rimuovere le impurità è obbligatorio se volete che il vostro contorno occhi rimanga giovane ed elastico per tanto tempo. Ovviamente l’idratazione di questa zona tanto delicata è indispensabile: le creme per il viso di solito hanno principi attivi troppo forti, ecco perché occorre utilizzare trattamenti specifici, lenitivi e ipoallergenici.
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