Sonoterapia, i suoni del benessere
Dal gong alle campane tibetane, sono tanti gli strumenti che, grazie alle loro vibrazioni, sono in grado di riequilibrare corpo e spirito
Dal gong alle campane tibetane, sono tanti gli strumenti che, grazie alle loro vibrazioni, sono in grado di riequilibrare corpo e spirito
L’ultima infatuazione tra i sostenitori dei super-cibi vede come protagonista il succo del sedano
Scambiarsi gli auricolari può essere pericoloso per la salute ed è quindi consigliabile non farlo in nessuna circostanza
Al fine di tenersi in forma, la stilista britannica si allena ogni giorno, per ben due ore, e segue una dieta salutare ricca di pesce e verdure
Correre 15 minuti al giorno permette di fare il pieno di buonumore: lo svelano i ricercatori del Massachusetts General Hospital