Sonoterapia, i suoni del benessere
Dal gong alle campane tibetane, sono tanti gli strumenti che, grazie alle loro vibrazioni, sono in grado di riequilibrare corpo e spirito
Beauty
Succo di sedano, il nuovo ‘trend’ beauty
L’ultima infatuazione tra i sostenitori dei super-cibi vede come protagonista il succo del sedano
Gli esperti raccomandano di non scambiarsi gli auricolari
Scambiarsi gli auricolari può essere pericoloso per la salute ed è quindi consigliabile non farlo in nessuna circostanza
Victoria Beckham, cosa mangia l’ex Posh Spice?
Al fine di tenersi in forma, la stilista britannica si allena ogni giorno, per ben due ore, e segue una dieta salutare ricca di pesce e verdure
Vuoi sconfiggere la depressione? Prova con l’esercizio fisico
Correre 15 minuti al giorno permette di fare il pieno di buonumore: lo svelano i ricercatori del Massachusetts General Hospital
