Winter Blues, come combattere la tristezza invernale
Terminate le vacanze natalizie, il ritorno alla routine mette a dura prova l’umore. Per ritrovare il sorriso è utile prendersi cura di sé
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Rimettersi in forma dopo le feste: i consigli dell’esperta
Abbiamo chiesto a una nutrizionista alcune indicazioni per smaltire gli eccessi natalizi
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