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  • Sesso e dieta: un binomio perfetto!

    Coppia
    Il sesso fa dimagrire: sono molti i luoghi comuni sul rapporto tra attività sessuale e forma fisica, ma che aiuti a bruciare calorie è un dato di fatto. Vediamo quante e come
  • Dieta della frutta

    Dieta
    Vitamine, sali minerali, fibre e zuccheri. La dieta della frutta è l’ideale per questa stagione. Sazia, disseta e toglie la voglia di dolci ‘pericolosi’. La dieta è di una settimana, ma può essere ripetuta per altri sette giorni. Se volete ricomiciare da capo aspettate però almeno due settimane.