Sei single? Allora attento a fratture e ossa
Ebbene sì, essere sposati riduce drasticamente le tue possibilità di subire fratture durante la vecchiaia
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Iniziare a praticare attività fisica da giovani permette, una volta raggiunta la menopausa, di mantenere un buon livello di densità ossea
Lo stress è nemico della salute: lo affermano i ricercatori dell’Università di Messina
Secondo il nutrizionista Pietro Migliaccio, in età avanzata bisognerebbe prediligere il consumo di cereali integrali, verdura fresca e pollo
Una ricetta vegetariana perfetta per il menu di San Valentino firmata dallo chef Mirko Moglioni