Dimagrire senza rinunce: il segreto
Dire di no al proprio piatto preferito è difficile e, soprattutto, non indispensabile. Basta infatti rivedere la ricetta per ridurre le calorie
Dire di no al proprio piatto preferito è difficile e, soprattutto, non indispensabile. Basta infatti rivedere la ricetta per ridurre le calorie
Una ricerca portoghese ha rivelato che liberare i piedi dalle calzature porterebbe aiutare a sbarazzarsi delle sostanze obesogene responsabili dell’accumulo di grasso
I ricercatori dell’Università di Friburgo hanno scoperto che bere del tè di Yerba Mate freddo aiuta a bruciare calorie molto più della versione calda
Una recente ricerca sosterrebbe che mangiare carboidrati prima di coricarsi aiuterebbe a perdere peso. Ma non tutti gli esperti sono d’accordo
Stando a quanto riporta una ricerca pubblicata su BMJ Open questo alimento, dato il basso apporto glicemico, non dovrebbe essere bandito dalla dieta