Letto? Ma quale dormire, è un’ottima palestra
Lo sport sotto le lenzuola unisce l’utile al dilettevole. Una ricerca ha rivelato che, durante un rapporto sessuale, è possibile utilizzare ben 657 muscoli
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Parte il conto alla rovescia: meno 4 mesi alle prime forme esibite. Ecco come l’allenamento può ripercuotersi sulla vostra intimità
Tra jogging e zumba, lunga vita allo stile
Dipende dall’allenamento e dall’età. Gli studi
Dalle discipline agli anelli, dalle tute al look: i consigli, per uomini e per donne, per conquistare durante il vostro allenamento