Tre ricette per un addome piatto piatto

Cottura al vapore, al cartoccio o alla piastra, penne integrali e poi tanta verdura e frutta, e infine una tisana sgonfiante: ecco le ricette per la pancia piatta

Tisana monamour

Preparare una tisana è una coccola quotidiana che aiuta a prendersi cura di noi mantenendoci in forma