Pubblicato il

Cibi che fanno invecchiare: ecco gli 11 peggiori

Ossidazione, infiammazione e glicazione: ecco i tre effetti negativi di questi cibi sul nostro organismo

Cibi che fanno invecchiare. Sapevate che alcuni alimenti fanno solo male e molti di questi vengono spacciati per “salutari”? Se li evitate, potrete vedervi più giovani e ritardare l’invecchiamento della pelle e dell’organismo. Ogni volta che ingeriamo un alimento, il corpo reagisce di conseguenza per digerirlo. Alcuni ingredienti o cibi ci fanno invecchiare più rapidamente mentre altri hanno l’effetto contrario. Consumare tutti i giorni alimenti che fanno bene, permetterà di vedere dei miglioramenti sul nostro corpo, di ‘sentirlo’ più sano. Non solo esteriormente, ma anche interiormente. 

Cibi che fanno invecchiare e da evitare

Tra i processi che si svolgono nel nostro corpo e che favoriscono la vecchiaia o la giovinezza troviamo: l’ossidazione, l’infiammazione e la glicazione. Non parliamo solo di rughe o capelli grigi, ma anche di invecchiamento di organi, muscoli e articolazioni. Qualcosa di molto più importante dell’estetica. La lista che vi proponiamo ha lo scopo di farvi conoscere gli alimenti che tolgono anni di vita al nostro corpoDate un’occhiata e cercate di consumarli sempre meno fino ad eliminarli definitivamente dalla vostra dieta. (Fonte Vivere più Sani e Business Insider)

GUARDA ANCHE: ARGOMENTI FOOD SU TWITTER, ECCO I 10 PIU’ CHIACCHIERATI

*****AVVISO AI LETTORI******
Segui le news di Stile.it su Twitter e su Facebook
Categorie FoodTag