Studiare a vita non protegge dall’Alzheimer
Per avere un cervello sano e prevenire il declino cognitivo bisogna investire nell’educazione in età adolescenziale
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Decidere cosa mangiare prima di andare in palestra aiuta a resistere alle tentazioni
Lavaggi nasali e gargarismi possono rivelarsi molto utili per alleviare i sintomi del malanno tipico di stagione
Cambiare fuso orario, abitudini e alimentazione può compromettere la regolarità delle mestruazioni
Dal gong alle campane tibetane, sono tanti gli strumenti che, grazie alle loro vibrazioni, sono in grado di riequilibrare corpo e spirito