Diete iperproteiche da star: la Tisanoreica
Basata sull’assunzione di infusi e preparati, la Tisanoireca si aggrega al gruppo delle diete celebri e iperproteiche
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Studi scientifici avvalorano in modo consistente l’ipotesi che il sonno sia fondamentale per perdere peso, più della dieta stessa
La dieta crudista è una filosofia che include solo alimenti non cucinati. Scopriamo di cosa si tratta
E’ universalmente riconosciuta come sana ed equilibrata: la dieta mediterranea tra storia, principi e risultati
Famosa quanto le celebrità sue seguaci, la dieta a zona non calcola le calorie, ma il rapporto tra alimenti e ormoni