Cosa mangiare e bere prima e dopo l’attività fisica
Proteine o carboidrati? Seguire una dieta equilibrata quando si pratica esercizio fisico è importante. I consigli del nutrizionista Rhiannon Lambert
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Le tipologie, le età, i bicchieri da usare e gli accostamenti salati: ecco tutti i segreti del famoso distillato messicano…
Bere l’acqua in bottiglia provoca un aumento della produzione di plastica e, dunque di emissioni di CO2, che potrebbero rivelarsi particolarmente dannosi per la salute del pianeta
Ecco un altro motivo per aggiungere la canonica tazza di tè pomeridiana alle proprie abitudini
Il drink a base di rum Zacapa nella Top 10 delle Feste secondo Diageo