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Ricerca, il cruciverba mantiene giovani

Se allenare il corpo consente di rallentare il processo fisico di invecchiamento, il cruciverba può farci ringiovanire di 10 anni. Lo conferma una ricerca portata a termine dall’Università di Exeter e dal King’s College di Londra. Un obiettivo per il quale non servono panche per addominali, pesi faticosissimi e lunghe sedute di corsa, come un … Leggi tutto “Ricerca, il cruciverba mantiene giovani”

Troppa palestra può portare a depressione e alcolismo

Troppa palestra può far male. Gli uomini ossessionati dall’allenamento hanno un rischio maggiore di depressione che li spinge a bere e usare steroidi illegali. Lo afferma un nuovo studio. I ricercatori dell’Università norvegese di Scienza e Tecnologia (NTNU), insieme all’Università di Harvard, afferma che quasi il 10% degli uomini intervistati ha presentato un disturbo dell’immagine … Leggi tutto “Troppa palestra può portare a depressione e alcolismo”