Come tagliare 400 calorie al giorno
Riso al posto della pasta, latte scremato piuttosto che intero e pesce invece di carne per ridurre notevolmente le calorie giornaliere
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Un pasto completo che regala una sferzata di positività grazie alle sostanze contenute negli ingredienti dei piatti, gustosi ma leggeri
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Dimagrire facendo attenzione alla linea solo un giorno su sette, con il regime alimentare inventato da Marc Messegué
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