Uscire dalla depressione: 10 modi per vedere la luce
Risollevare l’umore è possibile. Ecco le strategie vincenti da mettere in atto secondo la psicologa Megan Arrolla
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Lo psicologo spiega perché è meglio scegliere un soggiorno tranquillo rispetto alle vacanze avventura
Un sondaggio condotto su 2.000 cittadini britannici avrebbe dimostrato che chi consuma meno carne avrebbe meno fortuna a letto
Secondo uno studio della Brigham Young University fare jogging per 30 minuti, 5 volte a settimana, diminuirebbe l’invecchiamento cellulare di 9 anni
I consigli di The Telegraph per affrontare al meglio i primi ‘anta’