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Tag: frutta e verdura

Frutta e verdura per migliorare l’umore

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©iStockphoto

I risultati di uno studio sulla quantità di frutta e verdura da consumare per il benessere emotivo

Semi e buccia: anche loro fanno bene

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Quelli che consideriamo ‘scarti’ di frutta e verdura spesso sono la parte più nutriente

Dieta vegetale per dimagrire in salute: i consigli

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Courtesy of©marilyna/iStock

Mangiare sano è di vitale importanza. Quale regime prediligere? Gli esperti suggeriscono di concentrarsi su alimenti sani come verdura, frutta, legumi e cereali

Tendenze alimentari 2017: vegetali in pole position

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leonori-istock

Amiche della linea e dei consumatori vegani e vegetariani, frutta e verdura conquistano il nuovo anno proponendo nuovi prodotti insoliti e particolari

Frutta e verdura, 8 porzioni al giorno e sei felice

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I risultati dello studio dell’University of Warwick in collaborazione con l’University of Queensland

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