Lunga vita alla dieta mediterranea!
Gli ultimi dati pubblicati sulla rivista PLOS One parlano chiaro: il consumo abbondante di frutta e verdura è un elisir di lunga vita
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La nutricosmesi studia gli alimenti più benefici per la salute della pelle; al primo posto, frutta e verdura
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Con l’alimentazione giusta si può intensificare l’abbronzatura e aiutare la pelle a difendersi dai raggi ultravioletti: la dieta del betacarotene