Crossfit sneaker: la parte estrema del fitness
Allenandosi con il massimo dello sforzo fisico è necessario utilizzare gli accessori più adatti
Allenandosi con il massimo dello sforzo fisico è necessario utilizzare gli accessori più adatti
Dopo le feste scatta la corsa in palestra. Yogalates, Booty Barre etc.: quest’anno ci si allenerà così
Letteralmente tradotto con il verbo strisciare, il crawling, esplode in Inghilterra e si prepara a conquistare le palestre di tutto il mondo
Scopriamo (con l’aiuto delle star) le quattro forme di lato b e il workout adatto ad ognuna
Fuori dalle solite palestre. O magari dentro una città virtuale. Voi cosa preferite?