Colorare fa bene alla mente
Tra le attività casalinghe più semplici, economiche e benefiche c’è usare i colori. Alcune ottime ragioni per dedicarsi a questo hobby
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Attrezzi molto piccoli, semplici ed economici che aiutano a svolgere gli esercizi rimanendo a casa
Alla scoperta di un gardening speciale: quello dedicato al ‘mini giardino zen’. Rilassante, meditativo, appagante
Non un semplice hobby, ma un’arte. L’esperto spiega quali alberi scegliere e gli errori da evitare
Movimento e scelte accurate quando si fa la spesa. I consigli del nutrizionista