Salmone in crosta, un piatto ricco e saporito
Una ricetta facile ma d’effetto per un secondo piatto a base di pesce (e vitamina D, nel caso scarseggi)
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Il regalo più bello? Passare una giornata con la propria figlia tra sessioni beauty, cooking class e lezioni di fitness
I consigli della fisioterapista per l’allungamento muscolare, un toccasana contro la sedentarietà
Attrezzi molto piccoli, semplici ed economici che aiutano a svolgere gli esercizi rimanendo a casa
Niente estetista, niente panico. Per coccolarsi in casa bastano poche e semplici mosse: ecco le tips di Treatwell