Obesità e diabete: per sconfiggerli basta aprire la finestra
Uno studio ha dimostrato che dormire arieggiando la camera da letto, mantenendo una temperatura tra i 15 ed i 17°, aiuta a scongiurare problemi di salute e di linea
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Piccoli trucchi permettono di ingannare il tempo e sembrare più giovani. Ecco come dimostrare meno anni
Essere attivi sotto le lenzuola aiuta a dormire meglio, rafforza le difese immunitarie e aiuta a bruciare le calorie: parola della scienza
Dormire in aereo è un problema per molti. Ecco la classifica delle posizioni migliori che rendono il volo più rilassante
A causare l’adiposità addominale sarebbero un gruppo di geni che predisporrebbero anche all’insorgenza di patologie cardiovascolari.