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Sport sulla neve e benessere

Praticare snowboard o sci comporta non pochi dolori muscolari e articolari. Niente di meglio che curarli con trattamenti specifici e naturali

Ragazza con gli sci

Tempo di neve, di lunghe sciate, di giornate intere trascorse sullo snowboard. Il
corpo si rinforza e i muscoli si risvegliano, certamente, ma sappiamo
bene che praticare sport sulla neve può comportare dolori muscolari,
in particolare a schiena e gambe. La cosa migliore da fare, è
riuscire a trovare il tempo per coccolarsi un po’ con trattamenti che
possano attenuare i dolori muscolari ed articolari, tipici degli
‘snow lovers’.

Per tonificare i tessuti e allentare la tensione muscolare, il massaggio al cioccolato
è l’ideale. In genere dura circa cinquanta minuti, si inizia con un
peeling al cioccolato per poi passare ad un massaggio su tutto il
corpo all’olio di cioccolato caldo e quindi un bagno al cioccolato.
Oltre ai benefici per i muscoli, la pelle risulterà morbida e
luminosa.

Per decontrarre i muscoli, l’ideale è il massaggio
all’olio di Arnica e al cirmolo
, quest’ultimo è un legno pregiato che cresce sulle Alpi e vanta un
profumo rilassante, nel trattamento viene utilizzato un suo
bastoncino lungo circa tra i 15 e i 30 centimetri, a seconda della
pressione del massaggio desiderata, mentre sul corpo si stende l’olio
dell’arnica adatto a sciogliere la muscolatura.

Il bagno di fieno è una vera e propria pozione magica per combattere i dolori delle
articolazioni del dopo-sci. Inoltre, grazie al cumarino, sostanza profumata dagli effetti curativi sprigionata dal fieno, questo
trattamento avrà anche un effetto defaticante, riducente e rilassante.

Conoscete il Baborganic? E’ un massaggio che inizia con i fiocchi di neve per terminare con
cristalli di rocca ed è ideale per decontratturare la schiena e
liberarsi dallo stress quotidiano grazie ai principi attivi dei
cristalli di rocca composti da acqua dei ghiacciai, olio di
Liimnanthes, stella alpina ed un principio attivo a base di ossigeno