Dormire bene per mangiare meglio
Scoperto il legame tra alimentazione e riposo: si influenzano a vicenda, e chi segue una dieta equilibrata dorme più serenamente
Scoperto il legame tra alimentazione e riposo: si influenzano a vicenda, e chi segue una dieta equilibrata dorme più serenamente
Si chiama Fast Diet la nuova dieta che spopola in Inghilterra, e che prevede due giorni di semiastinenza dal cibo a settimana
Il programma della Dietary Approaches to Stop Hypertension riduce colesterolo e pressione sanguigna
L’alimentazione svolge un ruolo chiave nel prevenire e curare i malanni di stagione, e alcuni cibi in particolare hanno proprietà immunostimolanti
Diversi studi confermano che l’alimentazione svolge un ruolo molto importante nella prevenzione e la regressione dei tumori