Benessere ad alta quota
Quale migliore cura se non una “ricostituente” per mente e anima, ancora meglio se accompagnata dalla maestosità della natura alpina, per riposare anche il nostro sguardo.
Quale migliore cura se non una “ricostituente” per mente e anima, ancora meglio se accompagnata dalla maestosità della natura alpina, per riposare anche il nostro sguardo.
Possono sembrare due attività diverse tra loro, ma il trekking-yoga sembra unire i benefici di entrambe le discipline: godere aria pulita, benessere fisico e stare a contatto con la natura.
Soggiornare in un monastero Zen può essere un modo efficace per regalarsi vacanze di vero relax per mente e corpo. Non bisogna affrontare lunghi viaggi: l’eremo di montagna Sanbo-Ji si trova immerso nella natura dell’Appennino Tosco-Emiliano.
I piedi? Una vera arma di seduzione, e come tale, vanno curati e coccolati.
Soggiorni a zero impatto ambientale a contatto con la natura all’insegna del benessere sostenibile tra bio-hotel, resort e giardini bioeneregetici…