Veganesimo, i consigli per una dieta equilibrata
Prima di fare il grande salto, escludendo ogni alimento di origine animale, è opportuno bilanciare i nutrienti onde evitare delle carenze
Prima di fare il grande salto, escludendo ogni alimento di origine animale, è opportuno bilanciare i nutrienti onde evitare delle carenze
Piuttosto che pensare a costa escludere dalla propria alimentazione è meglio concentrarsi su cosa fa bene: i consigli dei nutrizionisti
Consigli per far durare più a lungo gli ortaggi all’interno del frigorifero
Al fine di tenersi in forma, la stilista britannica si allena ogni giorno, per ben due ore, e segue una dieta salutare ricca di pesce e verdure
Non sempre gli alimenti crudi apportano maggiori benefici. Ecco alcune verdure cotte che sono anche particolarmente salutari