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Oltre lo yoga. Le discipline che sono fonte di beneficio anche per la mente
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Stando a quanto rivela uno studio inglese, più il tragitto per andare al lavoro è lungo e più è alto il rischio obesità
Dormire con una persona amorevole e attenta migliora il nostro sonno: un nuovo studio ne sottolinea l’importanza per la salute…
Nonostante il weekend trascorso a riposare, il primo giorno della settimana è sempre il più duro. Ecco perché
Tra alte temperature, sudorazione e cattivo odore, prima di abbracciarvi teneramente meglio seguire delle piccole accortezze…