Alimenti dannosi: quando la salute mentale è a rischio
Alimenti dannosi per il nostro umore, li conosci? C’è una ragione per cui a volte i nostri stomaci sono chiamati il nostro secondo cervello. Il nostro intestino produce circa il 90% della nostra serotonina, la sostanza chimica responsabile del farci sentire bene. Quindi, nel tentativo di mantenere la calma e l’ottimismo, Business Insider ha fatto una chiacchierata con Rachel Kelly, che si occupa di salute mentale ed è autrice di “The Happiness Diet”, per scoprire quali cibi potrebbero metterci di cattivo umore.
Continuate a scorrere le foto che seguono per scoprirli tutti.
Fonte: Business Insider
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