Coccole al Raxul per tutte le donne
L’otto marzo anche la spa diventa rosa: bagni e impacchi per festeggiare all’insegna del wellness
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Per tenersi in forma come Jodie Foster o per autodifesa come Elisabetta Canalis: dal Karate al Krav Maga
Pugni e calci per restare in forma con l’allenamento che giova fisico e cervello accrescendo autostima e sicurezza
Nervosismo e preoccupazioni influenzano il modo di mangiare; ecco come
È tempo di separarsi dalle famose maniglie dell’amore. Oltre all’attività fisica è fondamentale una corretta alimentazione: ecco gli alimenti amici della linea