Come tornare al lavoro senza stress da rientro
Tranquilli, passerà. Con questi consigli però sarà tutto più facile
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Mangiare pasta riduce lo stress e fa stare meglio
Secondo una recente ricerca mangiare pasta (meglio se integrale) migliora l’umore e contribuisce a ridurre ansia e stress
Antistress, i rimedi che non funzionano
Avete appena trascorso una settimana stressante dal punto di vista lavorativo e bramate semplicemente un weekend di riposo per scaricarvi. Oppure siete nel bel mezzo della settimana e siete a caccia di un antistress per combattere la tensione. Attenzione, però: non tutti i rimedi antistress funzionano. Anche quelli più insospettabili. Antistress e tv Dopo una … Leggi tutto “Antistress, i rimedi che non funzionano”
Stress da vacanza, cosa lo provoca e come prevenirlo
Per molti italiani la partenza estiva è fonte di ansia. Ecco le principali cause dello stress da vacanza ed i modi per combatterlo e partire felici
Addio stress, quando la vacanza è in convento
Sono ben 123 mila posti i letto in Italia che permettono di dormire tanto al mare quanto in montagna o in città tra eremi, foresterie e case alpine
