La monodieta è efficace?
Un regime alimentare che si basa sull’assunzione di un solo alimento può funzionare?
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Il meglio della dieta mediterranea
I cibi ideali per essere più sani nel 2019
Dieta flexitariana, parola chiave flessibilità
Questo regime alimentare semi-vegetariano predilige il consumo di alimenti vegetali ma senza escludere le proteine animali
Porzioni corrette per una dieta equilibrata
La British Nutrition Foundation spiega come calcolare le giuste porzioni di cibo per ognuno utilizzando soltanto le proprie mani
Dieta mediterranea, eletta la migliore del 2019
Variegata e facile da seguire: ecco perché il sito americano US News & World Report ha definito questo regime alimentare il più salutare in assoluto
