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L’oroscopo del fitness: lo sport ideale per ogni segno zodiacale

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Courtesy of©DjordjeDjurdjevic/iStock

Il mese di settembre segna il ritorno al dovere, attività fisica compresa. Corsa, tennis o yoga? I consigli delle stelle per ripartire carichi di energia

Categorie Tempo liberoTag consigli remise en forme oroscopo fitness

Sport all’aria aperta per combattere lo stress da rientro

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istockphotos

Riprendere la quotidianità dopo le vacanze può essere difficile, ma l’attività fisica può aiutare: i consigli dello specialista

Categorie Tempo liberoTag sindrome da rientro sport sport outdoor

Estate agli sgoccioli: le regole d’oro per una vacanza sport friendly

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Courtesy of©swissmediavision/iStock

Anche lontano da casa è possibile tenersi in forma. I consigli dell’esperto per mantenere uno stile di vita sano, ovunque ci si trovi, anche durante le ferie settembrine

Categorie Tempo libero

Come pulire l’outfit sportivo senza rovinarlo

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iStock

Cattivi odori e usura da lavaggio troppo intenso; preservare i capi già nel cestello della lavatrice è possibile. Ecco come fare

Categorie Casa

Dal beachvolley alla corsa: come mi vesto per lo sport in vacanza

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Shutterstock.com

Poco importa la meta, il bagaglio degli inguaribili dell’allenamento deve contemplare abiti da sport. Scopriamo quelli giusti e trasversali a più discipline

Categorie Moda

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