Come non ingrassare a Natale, i consigli di Jill Cooper
Niente rinunce ma solo buonsenso: ecco come superare le festività senza prendere troppo peso secondo la guru del fitness
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Promette un dimagrimento rapido con pochi sacrifici stimolando i geni della magrezza
Per perdere peso non è necessario patire la fame, basta fare le scelte giuste: parola dei ricercatori della Laval University
L’iconico frutto ha proprietà che si legano alla salute e alla bellezza
Abitudini alimentari che aiutano a perdere peso senza grandi sacrifici