Herpes: attenzione al tappetino da yoga
Lezione dopo lezione è bene pulire i propri strumenti di lavoro: germi e batteri possono scatenare infezioni cutanee più o meno gravi
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Il benessere si ritrova in piscina. Grazie a questa disciplina (importata dalla California) è possibile riavvicinarsi alla routine cittadina senza troppi traumi
Un buon allenamento dipende da tanti fattori e nel caso di una disciplina come yoga, ha la sua importanza anche il tappetino scelto
Un nuovo centro dove si vive una vacanza alternativa scandita da meditazione, yoga, buon cibo e natura incontaminata: ecco la nuova proposta in California
A San Valentino la complicità si riscopre regalandosi un percorso terapeutico che insegna a riprogrammare la relazione ed amare in modo consapevole