Yoga al maschile tra verità e falsi miti
Chi l’ha detto che questa disciplina è una prerogativa del gentil sesso? I benefici per gli uomini sono tanti, tantissimi: parola dell’esperta, Benedetta Spada
Chi l’ha detto che questa disciplina è una prerogativa del gentil sesso? I benefici per gli uomini sono tanti, tantissimi: parola dell’esperta, Benedetta Spada
Chi non conosce questa disciplina? I benefici, in termini di relax mentale e fisico, sono tanti ma solo se praticata nel modo corretto
Yoga e vino: la combinazione vincente per la migliore delle vacanze
La regina del pop mondiale porta in Italia una disciplina antigravity che unisce il fascino della meditazione alle acrobazie circensi
Che sia a casa, in ufficio o in palestra, questa disciplina è sempre la chiave di volta per chi intende ritrovare il perfetto equilibrio psico-fisico e perché no, allontanare lo stress tipico del Natale