Dieta: una mela al giorno…
… ma anche una fragola, una prugna, un mirtillo: uno studio afferma che frutta e verdura riducono l’assorbimento delle calorie
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Riposare bene non è mai stato così semplice grazie ai “cuscini della salute”. Anche home made
Tra russatori e festaioli, ecco la classifica delle persone che non vorresti mai incontrare in aereo
Sentirsi sicuri e migliorare il proprio aspetto: la consulente d’immagine Sylvie di Giusto suggerisce come investire su se stessi per un’escalation professionale dal successo assicurato
Secondo uno studio della University of Pittsburgh, dormire a lungo nel fine settimana danneggerebbe cuore e livello di glucosio nel sangue