Happify: la chiave della felicità non è (solo) il sesso
Per essere felici, non c’è bisogno di sesso a tonnellate. Questa nuova app ne è la dimostrazione…
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Le ricerche confermano che questa disciplina è in grado di modificare le funzioni cerebrali e produrre ormoni del benessere
Allenare la mente permette alle persone di mezza età di tenere sveglio il cervello: parola dei ricercatori della Heriot-Watt University di Edimburgo
Chi l’ha detto che questa disciplina è una prerogativa del gentil sesso? I benefici per gli uomini sono tanti, tantissimi: parola dell’esperta, Benedetta Spada
Finite le festività è boom di iscrizioni in palestra per correre ai ripari dopo i fasti natalizi: ma quali sono veramente gli sport detox?