Bici da scrivania contro la sedentarietà in ufficio
Muoversi anche quando si è seduti davanti a un pc o a un libro; ecco l’oggetto del vero multitasking
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Otto persone su dieci ammettono di piangere sul lavoro (o di averlo fatto in passato). Il 14% degli intervistati afferma di piangere al lavoro almeno una volta alla settimana o ogni giorno. Il 45% ha dichiarato di aver versato lacrime in ufficio a causa dei loro capi o colleghi. Altri hanno accusato i loro carichi … Leggi tutto “Piangere al lavoro, la colpa è quasi sempre del capo”
Sei un po’ pigro e cerchi una ragione per fare le pulizie di casa ogni giorno? Secondo una ricerca, lavori domestici quotidiani per almeno 24 minuti allungano la vita. LEGGI ANCHE Pulire casa in tre semplici mosse con il giusto metodo Pulizie per vivere più a lungo: bastano 24 minuti Un nuovo studio suggerisce che … Leggi tutto “Pulizie di casa, farle ogni giorno allunga la vita”
Essere a contatto con persone di alto livello sociale, quindi dell’upper class, può far aumentare il nostro status. Lo dice una ricerca portata avanti dall’università di Richmondo. Gli antropologi hanno studiato la posizione sociale e la cooperazione tra gli uomini del popolo Tsimané della Bolivia per otto anni. Hanno scoperto che non solo aiutare le … Leggi tutto “Upper class, frequentarla aiuta a scalare posizioni”
Secondo i ricercatori dell’Università di Leeds, sostenere con trasporto la propria squadra del cuore sottopone a un allenamento cardio paragonabile a una camminata veloce di 90 minuti